lifestory

下班后又跟着减肥狂人 @jeffz_cn 去游泳了，周一刚开始时雄心勃勃地计划坚持每天都去，结果周二就忘了把晾在阳台上的泳裤带上，周四陪同学两口子吃饭，又错过一次。到现在只游了三次，惭愧得很。

我欠着自己一组文章，欠别人一个故事。描述我亲身经历的故事，描述跟我一起经历的那群人。有前辈在督促我写下来，却至今进度寥寥。

也有朋友给我发消息：“你好久没有写blog了。”

虎年过半，源于twitter，认识了从事各个行当的好多人。年轻但实力超群的大牛、功力深厚，德艺双馨的前辈；没见过面在线神交已久的志趣相投者；一起吃肉吃花生，一起扯淡一起行为艺术一起膜拜网络红人的同好。而其中部分更是进入创新院成了同事，有机会近距离观察牛人何以成为牛。列个名人录太装B，我想表达的其实就一点：这些朋友们身上的一个共同点是“认真、坚持”的态度。

这群人性格各异，做事方法也五花八门，看似每天大量时间在线活跃着，实际除了我之外也没见谁误了事的。拿反面教材 @tinyfool 同学举例子，这个比我还胖的大家伙，每天要跟我以及周边的同事们扯很多话题，且见食物必吃，有交流会就去，有饭局基本不落下，回家还要陪老婆孩子。我刚学编程的时候就在网络上发现这个胖子了，当时没有任何直接交流，就看他的文章他的帖子，膜拜得不行。刚近距离共事的时候觉得这胖子太他妈的扯淡了，每天不干正经事。结果一段时间下来，发现他什么事情也没误，他是TopLanguage邮件组的管理员，每天要审大量的帖子，他的blog时常有雄文冒出来，他做翻译，做讲稿给同事们做培训，还有他站在现在的岗位上，他为他的项目工作忙碌着，完成大量的代码。我就纳闷这个看着怎么也不像天才，且自认智商极低的家伙是怎么做到这些的。观察多了就会发现，当这个大家伙戴上耳机点一首唐朝，他脸上的表情专注到让人看着都感动，也就不难想象他趁着夜深人静不睡觉宣泄脑中思绪时会是何等的沉迷了。一个能保持勤奋的人，你说他到底是真笨，还是保持装傻？

在twitter上看到余晟称赞博文视点的团队成员们写沟通邮件的水准，想起编辑小卢到上海出差，晚餐闲谈时问晚上有何安排，轻声说了句：“回酒店还要写今天的工作报告”，轻描淡写的语气背后，是一种勤奋的工作习惯，佩服得很，震撼得很。而这其实是他们团队的习惯。

专注和坚持是需要培养，也是能培养出来的一种习惯。近几个月都在做朗读，一天读一篇文章。现在要是不能完成当天的朗读计划，就心神不宁。还有过偷懒了躺下睡觉却又承受不住爬起来读一篇才安心睡觉的经历。但这确实不是几天养成的，会有很多事情干扰，比如方糖刚出生的那个月，我就停滞了整整一个月，只是因为稍显忙碌而连续三天没有做朗读，懒惰就成为了更强大的习惯。恢复之后继续坚持一段时间，如今已经连出差以及去外地喝同学的喜酒都在包里背着书或者在电子设备里放着电子版，就为了不让自己间断朗读，即便并不是每天的朗读都那么细致认真那么深入理解，但只要坚持不断，就有了持续改进的基础。朗读计划是不挑内容的，只是期间读到了古文，就开始沉迷其中了。《古文观止》，《文心雕龙》这些从小就听说的大作，原本以为此生无望通读，得益于朗读计划，有机会能领略其中的精彩了。还因为在twitter上发朗读消息，发现了不少同好者，读诗读散文，读中文读外文的都有，欣喜得很。欢迎大家都来使用 #langdu 标签做聚合。

至于朗读的初衷：

其实坚持“坚持”才是最难的，需要朋友的鼓励，也需要自己作出一些取舍。

父亲做了个小手术，今天刚刚出院回家了，而刚才通电话他却关心我工作忙不忙，有没有注意锻炼身体。几年前母亲做了一次排石手术，我也没能在身边侍奉。作为人子，这些都是深夜自责的理由。

女儿出世过百天了，身体健康，长势喜人。我没能陪伴着方太一起关注她成长的每一天，每隔半个月甚至因为临时有事隔了一个月才回家，看着女儿在我怀里时笑时哭。身为一个不能尽职的父亲，我的情绪基本也跟她一样。

春节前最后几天跟老许一起在清冷的小餐馆吃晚饭。我说我体会到了一些东西，说出来还是那些大家常说的口号差不多，只是自己明白听来的跟自己悟到的有多大的差别。

xuyou 写了一篇 开发人员为何应该使用 Mac OS X 兼 OS X 小史 , 以作为开发平台的便利性及其历史演化角度阐述Mac OS X的出色之处。

接着Twitter上就引出了另外几篇关于Mac的旧文：

@virushuo 在iBook 还不是那么好用的时候（2006年）写的这段时间在干什么,顺便说说苹果, 让后来者（@xiaolai）感叹买Mac赶上了好时机。

@robbinfan 从自身体验出发写的两篇：我的PIM之旅(2) – 用Mac和iPhone来实现我的PIM 以及 为啥国外的开发人员都喜欢用Mac呢？

另外还有在 xuyou 的帖子中也提及的由 @tinyfool不久前写的为什么我认为每个程序员都应该用Mac OS X？, 以目前的市场情况，设备及平台趋势，开拓视野等角度论述其理由。

已经有了从各个角度出发帮忙推广Mac的好帖子，我这种还没成为Mac用户的就不装13掺和了，发这帖一是为了汇总一下上面的几个帖子，二是抒发下这两天的一点体会。

09年买的电子产品中，有一个黑莓手机和一个三星的移动硬盘。

原本我是“有迫切需求才购买”的坚定执行者，买黑莓是一个意外的进步，想试试不同的手机，原来的Nokia直板6070虽然功能简单然反应迅速，方太拿去还用得很顺畅。但它开始让我对工具的态度发生了改变。我喜欢上黑莓的全键盘，用它在旅途中写笔记，记录想法，写blog；用稍快的edge网络上网，借助opera浏览器“即时”搜索需要的信息，用它上twitter保持真正的即时……。对比原本以满足我“能发短信打电话就行”需求的老手机，它引导我发现更多美妙的需求，也提高了处理效率。

而移动硬盘的出身更凄惨，是因为我自己动手拆修笔记本将本子整得苟延残喘，怕一旦搞挂了或者启动不了要拆本子里的硬盘出来快速利用其中的数据比较麻烦，才买了移动硬盘备份数据。在这点上，1、我不是保存视频的爱好者，通常看完就删 2、不能随便丢失的文档都会在多个远端备份。 所以死硬地认为笔记本里容量甚小的硬盘足以满足我的需求。直至前两天跑进机房去给已经退役过一次的众多测试服务器更新系统，老莫（ @longshanksmo ）同学带着带着他的笔记本进去播放Star Trek来消磨装机等待时间（主要是为了诱惑我跟他一起看一遍全系列的Star Trek），并给我解说精彩的故事。在服务器的集体愤怒的轰鸣声中，我终于妥协，乖乖交出移动硬盘让老莫带回家从他的怪兽级超级下载服务器上给我拷视频。周末他又在GTalk上发他收集的各种精彩的视频资源信息给我看，充分发掘了我对诸如：MythBusters系列，pixars的短篇集，战争风云，战争与回忆……  之类精彩视频的需求。当时我就感慨：“移动硬盘买晚了啊，看来要尽快入手Mac以’被‘发掘新需求。” 当然了，我目前还坚持着我的底线， 没有受老莫同学诱惑把他收藏的N多古典音乐也塞进我可怜的硬盘里。

读大段文字的网页时，我喜欢文字有更好的显示效果，于是在看开头提到的那几个帖子时，将原本没在Safari中打开的网页重新打开一次，来来回回地拷链接，觉得长久以来使用的方式还是太别扭了，就在Twitter上求助，收获几个有趣的方法且让我又受Mac刺激的记录：

–【求教推特大神，剪贴板中复制了一个URL，什么办法能最快地在浏览器中打开它？】–

1.liyang80s: 我的方法：开浏览器， F6 ， Ctrl+V ， Enter 。

    KrzyCube: 就是因为觉得这么干太慢了

    liyang80s: 我也觉得，更快的肯定有，需要用一些软件脚本之类的。

    liyang80s: 这类的我也想过，比如开着 IM 的话给自己发个消息然后点击，

               不过对于 Firefox 开一天的人来说还是直接打开好了。

    KrzyCube: 我也浏览器常开，其实最想省掉的是“C-v + Enter”

2.hushuqi: 打开word，ctrl+v，点击链接

    jeffz_cn: 打开个Word很慢的……我倒经常是win + R，然后ctrl + v，回车。

3.zhuangbiaowei: 如果用chrome，不必Ctrl+C，直接选中以后点右键，

                 就有一个打开该网址。

    KrzyCube: url大多数情况下不在浏览器页面中，不然多数浏览器都可右键了，

              Opera这种支持全快捷键的可以更猛

    zhuangbiaowei: AutoHotKey

4.virushuo: 如果在mac上，用quicksilver，连ctrl+c都不用就可以打开了。

            win上有类似工具，应该也能做到。

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最后这条mac最吸引我的原因是：我在Ubuntu下使用仿Quicksilver而生的Gnome Do用得很开心！

注：文中所有@xxx 型的twitter链接需要翻墙，请相信twitter和facebook这两个很多国内山寨站点的原版是存在的。

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我的2009年算是干了不少事，包括我在上一年的总结时提到说要做几件傻事，现在公布如下：

1. 3月2号正式从Kingsoft离职，次日乘着我喜欢的火车晃荡回家乡。

2. 辞职之前没有找下家，在家蹭爹妈吃喝活了两个月

3. 5月2号与相恋多年的MM订婚了，一只脚踏进围城

4. 11月15号结婚了，整个人关进围城。 结婚很繁琐，很累。

另有不能称为傻事的几件：

1. 4月底入职盛大创新院，再次跟老许 @xushiwei 并肩作战，成为光荣的黄浦江苦力一名。（关于盛大，可以参见这个帖子）

2. 制造baby一枚，预计明年春天当爹。上一张20周左右的正面胎儿照为证, 慎入！

3. 买了个域名弄了个人站点，搭了新的blog但一直没有动手迁旧的。成为twitter活跃用户，收益颇多。

年初似乎预感到了这一年会忙碌，在家赋闲的时候就买了牛仔裤（以前我是不穿牛仔裤的），准备省去洗裤子的时间。结果真的忙碌得很，到这个夜晚一查书箱，堆了好多没能读完的书。倒是因为结婚重新装饰了家里的房子弄了个书房，终于有了自己的书架。 照片拍得少多了，但是发觉了不少老家村子的美景。旅游去的地方不算多，值得一提的是去了一直很想去的苏州博物馆，心满意足，但苏州城我倒挺失望的。Picasa被墙且它会压缩图片质量，现在我的照片主要放在Flickr。

下半年参加了SD2C 2009， 但错过了坊间盛会Erlounge-IV。我不知道其他行业如何，但是在这行，有个好玩的现象。我近距离见到了很多上学时的偶像，比如在北京跟体型硕大的 @tinyfool 一起吃了饭，近距离瞻仰了他神侃的风采。而在创新院更是时不时发现一个坊间大牛挂着盛大的工牌出现在你面前。亲身体验到了几代程序员在这里交流，写代码可以是一生的事情。

照例，我得提一提我的两个好兄弟，一是建宁，不多问缘由就帮你解决碰上的烦心事的人。他的效率比我更高，在2009一年中，订婚结婚孩子出世全搞定，如今家里四世同堂，做弟弟的诚挚地祝福你。二是炯哥，这个家伙是奋斗的人们的楷模，将在2010年1月3日订婚，祝你早日发达。

作为已婚男人，我3年不变的体型开始显得更发福了一点点，不过荒废了一年的篮球运动在年底突然有了复兴的希望，来年会很精彩。

09年末写在IM上给自己的警语是：未来不迎，当下不杂，既往不恋。

如今家已成，来年是专心立业的时候。

上周末跟LP逛附近的Decathlon运动品超市，买了一个size 3的篮球，即给小孩子玩的mini篮球。而且，这还是我学篮球开始到现在十年（1999～2009）来，自己买的第一个篮球。十年中去球场从来不自己带球，只管参赛。有十年球龄在手，还是没牛到敢带个size 3的球去球场装B。买它一是刚看到时的冲动+兴趣，二是已近半年没有踏进球场了，手痒得厉害，买个球可以放在办公室不时摸一摸，在办公室里小球是比较适合的。而能最终从LP那申请到这笔经费的最大理由是：这是为咱孩子预备的。

不过这都不是重点，重点是这个小球出现在办公室之后，居然挺受欢迎，旁边几个同事双眼放光，一下让我发现好几个爱篮球的人。现在的我早就没了中学时代那种视篮球为唯一寄托的专注，大家也都工作日程表满满，都不会见个同事就先拦住问一问打不打篮球。

前段时间曾想提个建议在公司办公楼下安个篮球架，都不用画线，有块空地放个架子能投篮就行。午饭和晚饭时间大家都能下楼来活动活动，还有不少同事会在脑子短路时下楼来吞云吐雾一番，可顺便活动手脚，需求大大滴啊。结果前前后后逛了两圈发现连这点地方都没有，楼下不是小道就是车位，除非有办法把楼后面那片小农场买过来改造，不过那样我估计会得罪很多人，现在开心农场火着呢。

如今球有了，打球的人也够开一场的了，虽然球架依旧没地方摆，不过它每天在办公室呆着，时不时在大家手里把玩着，传递着。大家约个时间到附近学校之类的地方找个球场开一局已经为时不远了。

这小球的出现，是一个淡淡的诱惑，能不停勾起大家打球的乐趣，并不断推进这个事情被实现，并以大家看来更好的方式。因为一出现一大群篮球爱好者，就不是一个角落里的球架就能解决问题的了，大家需要的是个赛场。

需求变了，实现方式变了，小球会一直在办公室里呆着，乐趣持续存在。或许大多时候，只是需要存在一个小小的，能持续起作用的小东西。

试试用twitter的方式写blog，即每段写140字左右， 让自己脑子轻松点，不用整篇构思，又不罗嗦。所以这篇的每段都直接在itweet的输入框里写，因为它会提示我140到了没有。看到老赵(@jeffz_cn)近日在帖子中翻出以前的减肥帖，叹我减肥不知猴年马月，写写我变胖的经历。

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现181cm，111KG。吓人的是腰围3尺，大腿围2尺，脚掌45号。长宽高各八尺，曰方块。然当年另一“长条”给我起名方块，则因身高180cm，体重180市斤。安慰的是短跑速度仍然OK，启动略减，长跑则挂；弹跳还可以挂篮筐；仰卧起坐，俯卧撑单组50，5组OK；大三前不喘，现气喘吁吁。

生时甚小，粗粮喂养，不挑拣，后山奔跑，略有个子。小二时仰卧起坐单次97枚；然小三田径测试，跑不动跳不动，零俯卧撑。初一，千米测试趴倒，立定跳及格。初二莫名入田径队，第一天变速跑十圈，趴倒；4KM水田越野，持两4KG铅球越野，各N次；巨能吃。初三，所有项目满分，高176，重75公斤

升入一中，80KG。体育课百米测试，教练惊呼：“胖子也能飞“，入队。山野中来，未曾识得篮球。逢《灌篮高手》热播，习之。基本功耗时，至三月后联赛只会抓篮板球，终因一记篮板球加一罚球夺冠。二年级，高178，85KG，能扣。加练铁饼，三级跳，肺活量6K。功课荒废，立志成为教练教小mm。

二年级为练弹跳，晚自习后俯卧撑仰卧起坐各200，脚尖着地上楼。高三体育受残酷镇压，腰膝伤甚多，训练日少，饭量无减。终无缘体大。无奈转攻理科，后入计算机系。临高中毕业，高178，94KG。暑假入深山茶厂成苦力，每茶包重逾百斤，拖提抛接。消耗甚巨，饭量惊人，甚壮。高180，重96KG

入大学，跑跳皆长，球场闪躲甚速，篮板技术日趋成熟，奉巴克利，罗德曼为偶像。然大学生活奢靡无度，作息甚乱，通宵乃常事。大二入实验室琢磨代码，懒至泡面果腹，逢比赛方现身运动场，饮食无规，胃毁，体能暴降。亲身验证：熬夜，少动，肠胃不好，饮食无规，皆肥胖恶因。至大四，高181，101KG

至珠海实习，金山食堂以养肉闻明，实习两月飙至110kG，至此身高体重恒定3年不动，高181，重110KG。然久坐更甚，运动更少，重量不变而肌肉萎缩。肠胃常暴动。今返居长三角，气候条件重归适应，常于上海世纪公园旁慢跑，消化系统，体质，精神状况复有改善，然终不可犯巅峰状态。仍需努力。

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总结：

瘦的朋友要增肥，增加运动量以牵引食量，改善吸收，得良性循环，可壮。另，爆发力肌肉与美观肌肉的锻炼方式是不同的。

运动员停止训练，消耗减少，但身体对食物摄入量并不能自动跟着调节，我大学时停止训练后仍然可以一直不停地吃东西，身体能疯狂吸收储存。

胖人总是有些烦恼的：

1. 大学后期打球两次崩裂长裤（非运动裤）

2.大四游绍兴，在一大号服饰店选衣物，老板好奇我的腿围，一量之下，一尺九寸

3. 2009年国庆假期，于金华一百报喜鸟店内挑西服，一MM不信我腿围2尺，取皮尺一量惊呼，次日逛江对岸商场，碰巧其至那处帮助促销，见得我去，兴起呼曰：“两尺腿”，甚囧。

肥胖有诸多不好的地方，不止囧事，还有心肺负担加重，建议大家注意饮食结构，但也无需谈脂肪肝色变，只要多多运动，保证身体健康。

昨天，长假之后的周六，在上班。眼看要日落了，想起接下来有一天的休息时间。长假之后的人总会处在疲惫状态，以至于我在日落之前想着：“明天是不是跑到附近城市溜达一下啊”，继而又想：“该让当地同学带我去走哪些地方呢？”

紧接着突然想起一部电影来，名字就叫《日落之前》（BEFORE SUNSET），或者叫《爱在日落余晖时》

关于电影讲述的情感故事，与我起意写这个帖子没多大关系，而且也是个老电影了（2004年上映）。想起它是因为整个电影所有的叙述都是在大街小巷的行走中完成的，男女主人公一边聊天一边穿街走巷，在转角咖啡馆喝杯咖啡这种事情也只不过等同于一次驻足。当年我看的时候，不知不觉就看完了，让我意犹未尽的居然是那些小巷的风景，觉得自己在一个城市旅游了一次，而又未完。真想再走一次，而仔细看海报的话，里头还有句话：“what if you had a second chance with the one that got away”.  我对此句的感触直接辜负了编剧和导演的苦心，我看到的是风景。

于我而言，这就是一部导游用的电影。以我最钟爱的方式穿梭在巷陌之中游览一座城镇，有个导游向你展示，即便只是带着走，不多做介绍。最终坐下静静休息（片尾）。

周边的地方，杭州去了好多次，西塘想了好多年都没去，苏州匆匆走一遭，总觉得想再去。但是真到了那些地方，我想看什么，想让友人给我展示什么呢？

原本，是不打算发布这篇帖子的，不过在回上海这水泥笼子的动车上，随手翻开带着的《追忆似水年华》，又见到了主角他外祖母的那句：“人在乡间，居然闭门不出，简直是罪过”，不管刮风下雨都喜欢去室外走动的可爱老人，让我觉得见识了美景，特别是重新发现了家乡的美景而不发布，是种罪过。

前些天参加至交兄弟的婚礼，得了个回家的机会。周五半夜到家，周六早早就起来了，拉着LP去村后看夏日的田野。或许是近些年都没在家过夏天，都忘记了江南村野的夏天竟是如此的美丽。组成这美景的元素质朴得很，无非是蓝天、白云、绿树、稻田、菜地，还有败落的土墙。不过简单的元素组成的往往是极致的美丽，要不咱硬扯一句破坏场景的：编程亦是如此。

当时是直接把LP丢在水塘菜地边不管了，跑回家（家就在村口，大概50米远，再远我这胖身躯可跑不动了）取了小DC，生怕这美景会立即消失，连参数都不调了，举起来就按快门。就是这些图快拍下来的照片，回家后直接发网上还是吸引了不少眼球。这里也发一下吧，不然这帖子就不完整了（点击小图看大图）：

对于牧童这次回归牧场的其他照片也有兴趣的，可以访问我的 flickr 或者 picasa。其中包括了院墙上长出的胭脂，路边的悠哉的狗，老人，闲人……

夏日的阳光很快就会变得晃眼且灼热，清晨的美景消逝得很快，原本以为可以明早再来，连日的阴雨却硬生生将我之后的假期变成了坐在走廊下看雨发呆，直至背上行李准备返回上海的时候，才又露出一丝阳光。事后想来，当日立即跑回家取相机这种冲动的行为，是何等明智。